久しぶりの登山

昨日は久しぶりに雪山登山をしてきました。

お天気も良く気温もポカポカと暖かかったのですが、まだまだしっかりと雪が積もっていて、アイゼンをしっかりと装着しての登山です。

娘は新体操の練習があったので、初めて夫婦二人だけで行く事になりました（かなり会話がはずんでちょっといいかも・・）。

山は佐賀との県境、三瀬峠近くの『金山』です。

標高は1,000M弱ですが、登頂するのに一山超えなければならないため、登ったと思ったら下ってまた登るという、ちょっと意地悪な山です。

　お陰様でこの季節にしっかりと汗だくにならせて頂きました。

　もちろん夕食時のビールの美味しい事！！

この至福の一瞬の為に　山登りやってるのかもしれないと・・・つくづく思います。

　それにしても山で出会う高齢者の方は本当に元気です！

ゆうに70歳は超えているであろう方でも背中がまっすぐに伸びて、呼吸も全く乱れていません。

　元気で長生き！　これ最高ですよね！

　

　私の場合、山深く入って行くと、身体の中の血液が浄化されて行く様な感覚があります。

当然かなりの運動量ですから、体温が上がって血行が良くなり肌も上気してきます。

植物が排出したできたて酸素をいっぱい吸い込んで、血液中に取り込みます。

全身をめぐるサラサラな『血液』は臓器はもちろん肌もつややかにしてくれるのです。

　高価な化粧品使うのもいいけど、やっぱ身体の中から若くありたいと思う今頃です。